ボディケア

【プチプラ】ボディオイルの使い方やおすすめ人気商品を紹介!

ボディオイルってかなり万能だって

知っていましたか?

 

・夏でもひざやひじの乾燥が気になる

・お風呂上りの乾燥が気になるけど、ケアはパパっと済ませたい

・保湿しながらマッサージもしたい

という悩みなどを抱えている方、必見です!

 

今回はボディオイルの使用方法や

購入するとき迷わない!プチプラ商品を

美容オタクがくわしく解説していきます。

 

一緒に乾燥肌知らずの

ふわふわつるつるのツヤ肌を目指しましょう!

ボディオイルってどんなもの?

ボディーオイルとは、保湿力が非常に高く

肌にとても馴染みやすいオイルのことです。

 

乾燥が気になる秋冬の季節に人気があり、

お風呂上りから日中の保湿ケアまで幅広く使用が出来ます。

液状なのでひと塗するだけでスッと肌に馴染み、

たっぷり潤いを与えてくれるのがボディオイルの特徴です。

 

「べたついてしまうんじゃないの?」

と思いがちですが、

さらっとした使い心地のものが多いんですよ!

 

他にも保湿に使うアイテムで、

ボディーミルクやボディーローションなどありますが、

その仲でもボディオイルが一番高い保湿力を持っています。

 

オイルという名前の通り油分が多く含まれているので、

乾燥気味のカサカサ肌にしっとり感を与えながら

すべすべ肌を長時間キープしてくれる優れものです。

 

おすすめしたい使い方

私が3年ほど前、

ボディオイルと出会ってから

ずっと使っている方法を紹介します。

 

知っている方もいると思いますが、

入浴中に使用する方法です。

 

これはにゃんにゃんこと

小嶋陽菜さんも行っているといっていた

ボディオイルの使い方です。

 

入浴中のボディオイルの使い方

  1. 一通りのお風呂でしなくてはいけないことを済ませる
  2. お風呂から出る前に、ボディオイルを濡れた体に塗っていく
  3. あとはバスタオルでポンポンと水気を取り除く

お風呂上りは肌が水分をしっかり含んでいるので

一見乾燥とは無縁にように感じますよね。

 

しかし、残念ながらお風呂上りは

一番乾燥しやすいタイミングなんです。

 

肌の水分が奪われる前に塗ることで、

潤いをキープすること可能になります。

また、お風呂上りは肌の血行も良くなっている状態なので

ボディオイルも馴染みやすいんです!

 

乾燥で肌がかゆくなる、粉がでてくるという方には

絶対試してもらいたいです!

私は乾燥でかゆみが止まりませんでしたが、

この方法でかゆみを抑えることができました♡

 

ボディオイルを選ぶポイント

乾燥にいいことは分かったけれど、

実際に買うとなるとどんなものがいいのか

迷ってしまいますよね。

 

ボディオイルには植物由来のものや、

オイルによって効果や使用感、香りなど様々あります。

 

なので、自分のお気に入りのボディオイルを見つける必要があります。

  • 香りを重視したい
  • できるだけ肌に優しいものがいい
  • コスパがいいものを選びたい

などのように、

ボディオイルに求める条件を

決めておくと選びやすいですね!

 

酸化してしまったオイルは肌トラブルの原因になります。

使用期間や保存方法をしっかり守り、できるだけ早めに使い切るようにしましょう。

 

ボディオイルでマッサージをしてむくみ知らずに♪

ボディオイルはボディケア商品の中でも、

特に保湿力に優れていると紹介しました。

 

保湿力のほかに、もう一つ特徴的な部分があります。

それは液状だということです。

 

油分を多く含んでいる分、

肌の滑りが良く摩擦も少ないのでマッサージに最適なんです。

 

マッサージがしやすいこと以外にも、

リンパの流れを良くしたり血行促進の効果もあります。

 

では、実際に私も毎日行っている

女性が特に気になるむくみを流すマッサージと

セルライトを撃退するマッサージの方法を紹介します。

むくみを流すマッサージの方法

オイルを手の平全体に付けたら、

つま先から足の裏と甲、くるぶし、ふくらはぎと

必ず下から上に上がっていくようにマッサージします。

もみこむようにするイメージです。

 

そして、ふくらはぎからひざ裏、

太ももの付け根にかけて

流すようにマッサージをします。

 

この時、痛みを感じる場合は手のひらで、

もう少し刺激が欲しいという場合は

手をグーにして行うと効果的です。

 

次につま先をマッサージしていきます。

足の指の間に手の指を挟み、

ギュッとつかむようにほぐします。

 

足の裏はつま先のマッサージの手のまま、

親指で押したりして強めにグリグリと流します。

 

少し痛いけど気持ちいいくらいがおすすめの力加減です。

終わった後は足がすっきりしたように感じますよ!

 

セルライトを撃退するマッサージの方法

セルライトを撃退するマッサージを紹介します。

これは、初めに紹介したお風呂上りの肌に

ボディオイルをなじませるとき

行うと効率よくマッサージが行えます。

 

まず手の平、特に指先にオイルを付けます。

5本の指をすべて使って反対側の二の腕をつかみます。

ひじの方から脇に向かって、

セルライトをつぶすイメージで強めに流すことがポイントです。

 

次にお腹をマッサージします。

まずは脇から胸に向かって

お肉を引き寄せるように流します。

 

左右行ったら腰部分に親指を当てて

ぐっと押し込みます。

そしてまた、背中からお腹のほうに

お肉を持ってくるイメージで流していきます。

 

最後に、おへその部分を左右から

反対側の手を使って流していきます。

 

あまり力が入らないと思いますが

続けていくとお腹のお肉がなくなってきますよ!

 

他にも気になる部分があれば、

ボディオイルを使って手のひらで

優しくマッサージしていきましょう。

痛くし過ぎない程度にマッサージしてみてくださいね。

おすすめのボディオイル5選!

私は今までいろいろなボディオイルを使ってきました。

初めて使ったのは、妊娠したときです。

妊娠線予防に、と使い始めたのが

ボディオイルでした。

 

そこからボディオイルの良さにはまってしまい

3年たった今でも毎日使っています。

 

そんな私が選ぶおすすめのボディオイルを

5つに絞りましたので紹介していきます。

ジョンソンエンドジョンソンの「ベビーオイル(無香料)」

ベビーオイルと名の通り、

赤ちゃんにも使うことが出来るオイルです。

肌に優しい低刺激性のミネラルオイルを使用しているので

肌が弱い方におすすめです。

 

嫌なにおいもなく、

さらっと使えるのが特徴です。

 

使用用途は、ボディオイルとしてだけでなく

  1. クレンジング
  2. リップケア
  3. 角栓の除去
  4. 妊娠線のケア
  5. リンパマッサージ
  6. 全身保湿
  7. 頭皮マッサージ
  8. ハンドケア
  9. ネイルケア
  10. かかとケア
  11. スタイリング

などなど、一つ持っておくだけでかなり便利なオイルです。

価格も900円しないくらいなので

コスパもばっちりです☆

無印良品の「ホホバオイル」

私は妊娠線ケアに、

無印良品のホホバオイルを使っていました。

 

おかげで妊娠線が付くこともなく、

綺麗なお腹のままです!(笑)

 

無印良品のホホバオイルは、

口コミサイトで1位を獲得するなど

かなり人気のあるオイルです。

 

植物由来のオイルで、

テクスチャーはさらっとした使い心地でした。

べたべたしないので頭皮マッサージや

夏場の保湿にも最適です。

 

専科の「ボディオイルエッセンス」

とにかくもちもちした肌を目指したい!

と思っている方は絶対このボディオイルを

使ったほうがいいです。

 

肌馴染みがほかのボディオイルと全然違っていて

肌に浸透して保湿してくれている感がすごいです。

 

さらに香りが選べます。

無香料、リラックスフローラル、フレッシュフローラル

この3種類あり、

オイルなのにボディークリームを

選んでいるような気分になります。

 

香りが結構持続してくれるので

癒し効果も期待できますよ。

 

SABONの「ボディオイル」

まさに「女の子!」という感じの

パッケージについつい買ってしまいました。

他のボディオイルよりすこし値段がしますが、

成分にこだわりを感じました。

 

様々な草花から抽出した天然オイルがベースの

オーガニック系オイルということで

敏感肌の方でも安心して使用できます。

 

オイルの中でも珍しい

スプレータイプになっているので

手を汚すことなく体を保湿できます。

 

保湿した後で手を洗いに行かなくていいのは

とてもいいですよね!

 

小林製薬の「バイオイル」

この商品は、身体だけではなく

顔にも使えるということで買ってみました!

 

ニキビ跡やキズ跡を薄くしてくれる効果もあるんだとか。

私は顔のニキビ跡に使いたかったので

一番容量の少ないものを選びました。

 

肌をとても綺麗に見せてくれて

しっかり保湿してくれるので

ターンオーバーが活性化されたような気がします。

 

まとめ

今回、ボディオイルについて詳しく紹介しました。

ボディオイルは正しい使い方をすれば

めんどくささもありませんし、

べたつきもさほどありません。

 

入浴時に使用する方法で使うと、

肌がベタベタするというより

もちもち肌にすることができます。

 

私的には乾燥も防げて肌もきれいになるので

かなり重宝しています♡

皆さんも是非、ボディオイルを使ってみてくださいね。