ダイエット

古川優香は漢方で痩せた?漢方ダイエットで痩せやすい体質作りをしよう!

さんこいちの古川優香さん、

2018年から比べてみると

かな~り痩せていますよね。

 

数字にすると

-9kg痩せているそうです。

同じ女性として

かなり尊敬できます…!

 

そんな古川優香さん、

ダイエットに漢方を取り入れているようです。

実際に漢方を取り入れることで

痩せることが出来るのか調査してみました。

古川優香は漢方で痩せたの?

古川優香さんのダイエット方法は

別の記事で紹介していますので

こちらを確認してください。

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ルーティーン動画にもあるように、

古川優香さんは毎日漢方を飲んでいます。

 

食生活を気を付けながら

漢方を飲むことで

-4kgのダイエットに成功したようです。

 

古川優香さんは

クリニックで漢方を処方してもらっているようです。

 

漢方をダイエットに取り入れる場合は、

ドラックストアや病院で

漢方を処方してもらう必要があります。

 

では、本当に漢方を取り入れることによって

痩せることが出来るのか見ていきましょう。

漢方ダイエットは痩せる?

漢方を生活の中に取り入れることで、

身体の内側から肥満の原因に働きかけます。

 

太って見える原因には、

食べ過ぎや運動不足によって皮下脂肪が増えたり

水分の取りすぎでむくむことが考えられます。

 

他にも、便秘により

お腹がポッコリしてしまっても

太って見えますよね。

 

それぞれ症状に合った漢方を取り入れることで

身体の内側から改善できます。

 

さらに代謝もアップできるので

結果的に痩せやすい体質になっていくんです。

自分に合った漢方の見つけ方

漢方と一言でいっても

種類がたくさんあります。

 

病院やクリニックで診察してもらい、

処方してもらうと安心ですが

ドラックストアで購入したい場合は

これから紹介する漢方が

含まれているものを探していきましょう!

 

防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)

むくみに悩んでいる方におすすめです。

身体にたまった余分な水分を排出してくれます。

 

防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)

皮下脂肪によって太って見える方におすすめです。

便秘解消や脂肪燃焼効果が期待できます。

 

桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

ホルモンバランスを整えてくれる漢方です。

生理前になるとむくみやすい方や

太りやすい方におすすめです。

 

漢方は副作用もほとんどなく、

体に優しいため試す価値ありですね♥

まとめ

漢方ダイエットについて紹介しました。

漢方ダイエットがおすすめな方は

以下の通りです。

  • 冷え性
  • 運動が苦手
  • 運動する時間がない
  • 脂肪分を多く食べてしまう
  • むくみがひどい
  • できるだけ楽に痩せたい
  • 体質改善したい

 

ダイエットに漢方を取り入れることで

ストレスなくダイエットすることが

可能となるでしょう。

 

漢方は少し高額に感じますが、

ダイエットサプリや

ダイエット食品の購入をやめると

買えちゃいますので

ぜひ試してみてくださいね!

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